当院だからこそできる産後骨盤矯正

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ご出産おめでとうございます♪

はり灸整体治療院 すずらん 院長の河野(こうの)です。

国家資格である鍼灸師・柔道整復師の知識と技術を活かした整体を

おこなっています。治療院業界にはいって10年以上たちますが、

一般の方はもちろん妊婦さんや産後の方のお体や心のお悩みを抱えらる方が

多く通院されています。

 

当院ではベビーバウンサーやキッズスペース

授乳&オムツ替え専用ルームを完備し、

赤ちゃんやお子様連れでも通院していただけます。

 

一ヶ月検診まで、ご自身の身体や気持ちをいたわりながら

泣きじゃくってるかもしれない赤ちゃんを横目に

『ずっとこのままだったらかなりしんどいなあ』と、

赤ちゃんのかわいさより不安の方に意識が向いているかもしれません。

お1人で抱え込まずみんなで赤ちゃんと関わっていきましょう。

 

疲れも分散させて赤ちゃんのかわいいパワーや幸せを

周りの方にも分けてあげてくださいね。

 

お1人目の方は、産後の骨盤矯正について

ご友人との会話やインターネットで調べて様々な産後骨盤矯正があって

どこにいっていいか迷われていることと思います。

 

2人目3人目をご出産された方は、『次こそはすぐに産後骨盤矯正にいくわ』と、

考えておられるでしょう。

 

 

ここ最近では、特に産後骨盤矯正をおこなう院が増えてきていますので、

産後骨盤矯正の誤解や当院だからできる産後の骨盤矯正について

書いていきますので、じっくり読んで頂き参考にしてみてください。

 

そもそも産後の“骨盤矯正”は必要なの??

 

実際、骨盤自体左右不均等があたりまえなので、多少ずれていても心配ありませんので

ご安心ください。ただずれ過ぎていたり歪みすぎていると不調につながりますので、

しっかりケアしていきましょう。

 

骨盤だけをさわって矯正されることはありません。

骨盤には様々な筋肉がついています。

特にリラキシンホルモンで緩んだ産後の足の関節の不安定性により

筋肉の緊張がつよくなり疲労しやすくなるので、

足首や膝、股関節の調整をおこなうことによって

産後の骨盤がよりあなたにとって正しい位置に安定していきます。

 

もちろん授乳姿勢や抱っこで疲れた肩甲骨から骨盤につながる

筋肉や背骨のバランスによっても骨盤は開いたりします。

 

つまり全身のバランスを整える事がより効果的な産後の骨盤矯正です。

そのうえで土台である足首

ホルモンバランスに影響が大きい気持ちへのケア

的確でやりすぎない骨盤を締めるエクササイズを加えることで、

あなたの身体が産前より快適になっていきます。

 

骨盤だけボキボキされる産後骨盤矯正には

ご注意ください。そこにいかれる場合は

骨盤だけやってもらって、全身みてくれるところにも

いきましょう。そして自宅でのエクササイズを

行いましょう。

 

お気持ち面はやさしいご主人さんや友人に

気持ちをぶつけましょう。

 

なによりあなたを応援してくれる味方をさがしてみてください

 

骨盤だけに目をむけるのではなく

全身の疲れをとって気持ちに素直になってみてください。

 

そうすればきっと、勝手に骨盤も回復してくるし、

むくみや産前はけていて産後はけなかった洋服も

きれてウキウキしてくると思います。

 

こちらの産後骨盤整体のページもご覧ください

 

img_20151021-124910.jpg地下鉄 谷町線・堺筋線 『南森町駅』
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京阪本線    『北浜駅』から徒歩 約6分です。大阪市北区西天満3-1-25老松コープ1007

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